行远自迩，把大目标分成一个个小路标

天行健，君子以自强不息。大三下学期，耿宜帅决心踏入了考研的征程，面对庞大的考研大纲和繁杂的知识体系，他一度感到手足无措，但是他并没有畏难，而是制定了详细的学习计划，合理分配每天的时间，努力保持高效的学习状态。每当遇到难题，他都告诉自己：“不是每一次努力都能立即看到成果，但每一次努力都是积累，都是为成功打下的基石。”这样的信念让他在压力和困惑中保持着前行的动力。功夫不负有心人，2021年9月，耿宜帅如愿的敲开扬州大学的校门。

怀揣着对科研的热爱和对未知的探索欲望，耿宜帅在研一开学时立下了坚定的决心。他明确了未来三年的培养目标：发表三篇SCI论文，申请两项专利。他紧张而期待地递交培养计划书交到老师的手上，导师签字落笔的那一刻对他说了声“要加油啊！”。殊不知，耿宜帅其实已经暗自鼓励自己无数次，并为实现自己的目标做出一步步的努力。

在校期间，耿宜帅经常在实验室学习工作到晚上11点，日复一日，年复一年。实验室的工作环境如同“炼丹炉”般提升他的专业技能，磨练他的坚韧品质。宿舍、食堂、篮球场三点一线逐渐成为了他生活的常态。他深信劳逸结合，保持充足的睡眠、足够的营养和强健体魄是科研之路的关键。

万丈高楼平地起，耿宜帅并非学术“神人”。初入科研领域时，他怀揣对知识的渴望，投入大量时间研读顶级期刊和会议的论文，一篇论文甚至花费一周的时间来仔细阅读。他最初的信念是认为阅读质量越高的文章，自己就能够收获更多。但在一次组会中，导师对他汇报的顶级期刊论文提出质疑，他无法解释清楚，这给他深刻的教训，让他意识到在阅读论文前，对基础知识的理解至关重要。于是，他转变阅读方式，注重系统学习，建立对基本概念和原理的牢固掌握。这种改变不仅使他在学术交流中游刃有余，也为未来研究打下坚实基础。

笃行不怠，把小知识垒成一个个大方向

在科研深入过程中，耿宜帅逐渐感悟科研之路的艰辛。初时接触到的知识碎片化且繁杂，如同一座座零散的小山，虽不引人注目，却是通往科研巅峰的必经之路。面对问题，他有些“固执”，热爱专研，坚持实践，寻找解决之道让他获得成就感。他常说：“Deadline是第一生产力”，为每项工作设定明确期限有助于提高效率。在面对论文投稿的最后期限时，他在大年初八提早回校，完成论文实验数据。然而，距离截稿仅剩20天，论文写作需要10天完成，实验数据成为是否能够投稿的关键。为了顺利投稿，在接下来的十天里，他每天凌晨2点才离开实验室，6点又回来继续工作。这十天如一日，而在坚持到第六天时，双眼由于疲劳而发炎，他不得不去校医室检查，配药治疗。然而，他没有休息，坚持到第8天，实验结果终于达标。论文投稿完的那晚，他疲惫而充实地躺在床上，感受到前所未有的满足。

然而，科研之路并非一帆风顺。论文投稿和回修是每位科研工作者都会经历的过程。在2022年12月，面对论文回修的最后期限，耿宜帅不得不抓紧时间完善论文，回复审稿意见。而当时正值全国疫情开放之际，他也不幸感染新冠病毒，顶着38度的高烧和头痛，躺在床上仍在工作，手指敲击键盘，最终按时回复审稿意见。这两次经历铸就了他坚韧不拔的意志，不再畏惧困难，坚信毅力能战胜一切。

把握过程，才能迈向成功。耿宜帅认真记录每一个实验数据都是在为论文的形成做铺垫。面对挫折，他善于发现自己的不足并通过知识的学习去补足；面对困境，他另辟蹊径并从中磨练自己处变不惊的本领。每次Deadline都会激发他不断前进的步伐，激发他无限的潜力。他敢于追梦，将一腔热血扑在科研上。不经历风雨，怎能见到彩虹。蓦然回首，曾经怀揣着梦想的青年现在已经到达他最初立下的目标并走向下一个目标。

“行远自迩，笃行不怠”是耿宜帅一直秉持的对于学习和生活的态度。他始终坚信走远路必须要从近处走起正如想要完成一篇论文需要实验数据做基础，他通过日积月累的努力，在一次又一次的实验和投稿论文中履行所学，鼓励自己在面对困境和挑战时保持毅力和耐心，不断完善自己，坚定不移、脚踏实地的向前走从不倦怠，切实的做到“知行合一”。鲁迅先生曾经说过：“青年所多的是生力，遇见森林可以辟成平地，遇见旷野可以栽种树木，遇见沙漠可以开掘井泉。”耿宜帅在科研的道路上展现了青年人该有的韧劲，怀着对科研的一腔热情，在这条道路上愈走愈远。